Guten Morgen, ich möchte abnehmen und bin daher auf der Suche nach guten Rezepten. Trotz Diät möchte ich nicht auf alles verzichten wollen, was gut ist. Ich achte natürlich darauf, dass ich nicht so viel Zucker oder Schokolade zu mir nehme und ich mache auch Sport.
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist auch während einer Diät ganz wichtig.
Guten Morgen,
das sind schon mal erste gute Maßnahmen. Da ich jetzt nicht ganz weiß wie dein geschmack ist, würde ich dir da eher mal vorschlagen bei Youtube, Chefkoch oder Tasty zu schauen, da gibt immer etwas was jeden lecker ist auch sehr gesung ist.
Spontan hätte ich jetzt nämlich nur sowas wie Obst, Gemüse, wenig Kohlenhydrahte, kaum Industriezucker etc gesagt, aber das beantwortet ja deine Frage nicht ganz
Du musst angemeldet sein, um zu antworten
Anmelden